Cours de Yoga
La Tremblade
Salle de danse _ Rue Pierre Loti
Lundi 9H30 - 10H30 Yoga doux
Lundi 11H - 12H00 Yoga Dynamique
Lundi 18h30-19h30 : Yoga Vinyasa fonctionnel
La pratique du yoga s'adapte à chaque corps et est accessible à tous.
Cependant certains cours sont plus dynamique que d'autres.
Le cours de 9h30 est le plus doux et le plus accessible.
Le cours de 11h00 est un yoga dynamique type vinyasa.
Le cours de 18h30 vient travailler la mobilité et la force, c'est le plus intense des 3 .
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur les cours.
Pour les cours vous aurez besoin d'amener votre tapis de yoga.
Pour plus de confort, n'hésitez pas à amener un plaid, un bolster ou des briques si vous avez.
Réservation en ligne ou au 07.68.39.62.43